حمام الهنا

اهم الخطوات اللي تسوينها قبل الحمام:

1) قبل الحمام بساعتيين :
خصصي ملابس لما قبل دخول الحمام واستبدلي الملابس الداخليه باخرى تكون قطنيه رياضيه

2) جهزي الخلطه الخاصه بالجسم :
(عصير ليمون – خل التفاح – جلسرين – زيت لوز – زيت زيتون – كركم جسم ) تخلط وتوضع في علبة ماء صحه فارغ وتستعمل عند الحاجه

3) جهزي زيت الشعر:
سخني الزيت بحيث يكون دافئ ودلكي فروة الراس ثم غطي الراس بكيس بلاستيك خاص يتغليف الطعام وفوقه قبعة الحمام البلاستيكيه واتركيه لمدة ساعتين

4)جهزي قناع للوجه:
ملعقة كبيرة كركم جسم – قليل من العسل (تعجن وتوضع على الوجه )
يغسل الوجه ثم يدلك بنصف ليمونه مع قليل من السكر

5)يدلك جميع الجسم بالسكر او الملح الخشن ونبدأ بعمل الصنفره

6)اخييرا يغسل الوجه بماء ورد وثلج

من الكتاب الرائع اسرار الحريم